Fructul plin de antioxidanti, care are de 20 de ori mai multa vitamina C decat lamaia, se gaseste si in Romania

Agrisul Indian, recunoscut ca una dintre cele mai valoroase plante în medicina tradițională, este folosit de peste 500 de ani de către indienii care apreciază proprietățile sale benefice pentru sănătate.

Acest fruct miraculos contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar și are efecte remarcabile asupra regenerării organismului.

Cu un gust dulce-acrișor, piperat și ușor amar, agrisul este apreciat nu doar în India, ci și în alte colțuri ale lumii.
O agrisă echivalează cu 20 de lămâi

Conform studiilor, 100 g de agrișe proaspete conțin între 470 și 680 mg de vitamina C, ceea ce le face un antioxidant excepțional. De altfel, cercetătorii au concluzionat că acest fruct este unul dintre cei mai puternici antioxidanți cunoscuți.

Vitamina C, esențială pentru organism, contribuie la eliminarea radicalilor liberi, întărește oasele, sistemul imunitar, curăță vasele de sânge și stimulează producția de leucocite. Pe lângă vitamina C, agrisele mai conțin flavonoide, taninuri și minerale.

Acest fruct este eficient și împotriva problemelor respiratorii precum tusea, durerile de gât, astmul sau bronșita.

Beneficii pentru diabetici

Agrisele susțin buna funcționare a ficatului și pancreasului, reduc balonarea și calmează durerile. Consumul regulat de agrișe poate reduce nivelul glicemiei, fiind deosebit de benefic pentru persoanele cu diabet de tip 2, prin echilibrarea secreției de insulină.

Studiile arată că 3 grame de pudră de agrișă sunt mai eficiente decât multe medicamente utilizate în tratarea diabetului.

Efecte benefice pentru păr

Pudra de agrișă, amestecată cu apă și aplicată pe scalp, poate reface fibra capilară, hidrata părul și îi reda strălucirea. Se lasă să acționeze între 30 și 60 de minute, apoi se clătește.
Detoxifiere hepatică

Agrisele au fost dovedite științific ca fiind esențiale în protecția ficatului. Ele elimină toxinele și reduc efectele adverse ale medicamentelor, în special cele utilizate în tratamentul tuberculozei.

Cultivarea în România

Deși agrisul este mai puțin cultivat în România, acesta se găsește în special în centrul țării, în județele Harghita și Covasna, unde există o tradiție locală în consumul acestui fruct. Totuși, cererea internațională este mai mare, iar vecinii noștri, precum ungurii și germanii, sunt mari consumatori de agrișe, ceea ce încurajează exportul din România.

Disclaimer: Site-ul nostru este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.

Related Posts

Ce efect are uleiul de mentă asupra durerilor de cap – cum se prepară și cum se aplică

Uleiul esențial de mentă este considerat de mulți fitoterapeuți un remediu de prim-ajutor împotriva durerilor de cap, datorită efectului său analgezic, antiinflamator și relaxant. Frunzele de mentă…

Revoluție în alimentație! Nutriționistul Mihaela Bilic demontează mitul despre slănina de porc: mai sănătoasă decât credeai!

Distribuie pe Facebook Nutriționistul Mihaela Bilic dezminte unul dintre cele mai răspândite mituri privind slănina de porc, considerată pe nedrept periculoasă pentru sănătate, în special pentru persoanele…

Acesta este ingredientul cu care trebuie sa uzi orhideea pentru a o face sa infloreasca tot anul, trucul pe care trebuie sa-l afli

Orhideele, cu frumusețea lor impresionantă, sunt plante delicate care necesită o atenție specială în îngrijire. Chiar și grădinarii începători pot reuși să le crească cu succes. În…

Ceaiul care prelungește viața și menține inima sănătoasă. E bine sa-l ai in casa

Păducelul, recunoscut încă din antichitate ca un simbol al speranței și rodniciei, este apreciat pentru proprietățile sale terapeutice, în special în tratarea afecțiunilor cardiovasculare. Folosit de romani…

Hreanul, alimentul perfect pentru imunitate, creier, inima si oase. Iata cum se consuma corect

Hreanul este o plantă cu o istorie impresionantă. Acum 3500 de ani, egiptenii îl consumau deja, iar grecii îl considerau un adevărat panaceu, valorându-l la greutatea sa…

Horoscop Miercuri, 9 iulie 2025. Ziua în care vorbele vindecă și faptele construiesc

Horoscop Miercuri, 9 iulie 2025. Astrele aduc lecții de comunicare, empatie și reconectare pentru toate zodiile. De la conflicte aplanate și relații întărite, până la oportunități profesionale…