Erika are 26 de ani și a reușit să slăbească 125 de kilograme renunțând la un singur aliment.
Tânăra ajunsese la 192 de kilograme când și-a dat seama că stilul ei de viață nu este deloc unul sănătos.
Visa să aibă o viață normală, să meargă la shopping și în vacanțe alături de prietenii ei, însă kilogrameleîn plus o țineau captivă într-o rutină nesănătoasă.
Drept urmare, Erika s-a hotărât să slăbească.
Pentru că știa ce trebuie să facă în acest sens, prima schimbare a fost să renunțe la un aliment pe care îl consuma în exces – sucul.
Ajunsese să bea cel puțin două sticle mari, de 2 litri, de suc acidulat în fiecare zi.
Fata spune că nu i-a fost ușor să renunțe la acest viciu, dar în cele din urmă a reușit, iar rezultatele nu au întârziat să apară.
Odată cu sucurile, ea s-a lăsat ușor, ușor și de fast-food și a început să mănânce mai sănătos.
A inclus în dieta ei fructe și legume proaspete, și kilogramele au început să dispară.
Stilul de viață mai sănătos, i-a permis să fie acceptată pentru operația de bypass, iar ultimele kilograme în plus le-a dat jos mai ușor, odată ce a făcut intervenția.
Acum ea cântărește 67 de kilograme, are o viață activă și e de nerecunoscut. Vezi mai multe imagini cu transformarea ei în galeria foto de mai sus!
Disclaimer: Site-ul nostru este neutru din punct de vedere politic și nu susține niciun partid sau ideologie politică.
